月經期間肚子脹痛是常見的臨床癥狀，一般講此種情況稱之為痛經。痛經的產生多是因為經血流通不暢所引起的，只要積極進行護理，可以有效地緩解癥狀。

舉措建議

關于月經期肚子脹的護理有以下建議。首先可以煮紅糖姜水進行服用，可以緩解痛經的癥狀。其次應該注意在月經期間要避免著涼，以免加重痛經的癥狀。在飲食方面應該保持清淡，避免吃辛辣的食物。