分娩的過程是胎兒從母體中通過陰道的排出的過程，期間陰道會被擴(kuò)張甚至撕裂，一般生產(chǎn)后陰道會慢慢恢復(fù)，但是也不可能恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。

舉措建議

如果陰道松弛得很嚴(yán)重，可采取手術(shù)的方式緩解陰道松弛，如果是比較輕微的松弛，多做提肛運(yùn)動或者促進(jìn)恢復(fù)的瑜伽都是可以的。

注意事項

婦女產(chǎn)后應(yīng)該注意營養(yǎng)，休息一段時間后可適當(dāng)活動，幫助身體恢復(fù)。