踩到雜物導(dǎo)致足內(nèi)翻扭了下腳
2019-07-23
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踩到雜物導(dǎo)致足內(nèi)翻扭了下腳考慮是腳踝部軟組織扭傷,一般情況下表面觀察是看不出來是否是足內(nèi)翻的,可以先擦一些活血化瘀的藥物來消除腫脹,之后再到醫(yī)院拍片檢查。
舉措建議
建議最近扭傷了腳不要穿帶高跟的鞋子出門,走路要多加小心多注意,可以先擦點(diǎn)外用的跌打損傷藥酒看看能否緩解腫脹,如果感覺消腫之后還是足內(nèi)翻的話要及時到醫(yī)院拍個片確診。
注意事項(xiàng)
扭傷了腳要多注意休息,不要長時間走路,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨Γ嬍成弦郧宓瓰橹?,多吃新鮮的蔬菜和水果,如果感覺有骨折要及時到醫(yī)院檢查。