哺乳期想要預(yù)防乳腺炎，可以將一側(cè)乳房吸空之后再吸另一側(cè)的乳房，避免乳腺管堵塞，平時(shí)也可以熱敷輕揉乳房，幫助乳腺管疏通。

原因分析

因?yàn)樵袐D一般會(huì)得乳腺炎，是由于乳腺管堵塞所導(dǎo)致的也有可能是孕婦情緒不好，會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。

舉措建議

孕婦平時(shí)應(yīng)該注意情緒的平和，哺乳期的時(shí)候不要吃辛辣油膩刺激的食物，可以適當(dāng)吃一些開(kāi)胃的食物，如果有存在乳房疼痛紅腫的情況應(yīng)該立即停止哺乳，熱敷乳房幫助乳腺管疏導(dǎo)