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腰椎后凸和前凸的區(qū)別

2019-07-24
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除胸段后凸畸形外患者還有不同程度的(代償性)腰椎前凸對(duì)胸段而言頭頸亦相對(duì)向前突出腰椎過(guò)度前凸實(shí)際上是患者對(duì)胸椎嚴(yán)重后凸彎曲代償之故。

舉措建議

關(guān)于兩者的建議:

1、保持良好的生活習(xí)慣,防止腰腿受涼,防止過(guò)度勞累。

2、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正,會(huì)造成椎間盤(pán)受力不均勻。

注意事項(xiàng)

注意事項(xiàng):

1,鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達(dá)不到預(yù)期目的,還會(huì)造成椎間盤(pán)突出。所以治療才是關(guān)鍵。

4、提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰。

江建明
江建明主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 外科
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