如果經(jīng)期酸痛，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生建議下可以服用止痛的藥物如丹七片，緩解女性的腰痛，也以吃烏雞白鳳丸，可以起到補(bǔ)血化瘀的作用。

舉措建議

建議女性在平時(shí)的飲食中要多吃一些補(bǔ)血化瘀的食物，如紅棗，豬血，桂圓等，平時(shí)可以多喝一些蜂蜜，在疼痛的時(shí)候，可以用熱水袋熱敷一下。

注意事項(xiàng)

平時(shí)在經(jīng)期可以喝些紅糖姜茶，局部要注意保暖，少吃辛辣刺激油膩的食物，禁忌生冷的食物，每天晚上多用溫?zé)岬乃菹履_，促進(jìn)身體血液循環(huán)。