像這樣的情況，不排除是痛經的可能，另外一點需要注意的是，在來月經之前你是否有吃過一些比較涼的食物而誘發(fā)的疼痛，又或者曾經高度緊張過，這些，都可能導致痛經的產生。

原因分析

其實女性在來月經之前，身體內的激素會有一個高低的變化，從而導致痛經的情況產生，這并不奇怪，不過跟每個人的體質有關。

舉措建議

如果輕微疼痛的話，那么可以用熱毛巾或者是暖寶寶之類的東西，熱敷一下，然后再喝一些紅糖水，效果很好，嚴重的話可以吃一些止疼藥。

注意事項

需要注意的是在這期間一定不能吃冰的涼的食物。