妊娠高血壓是孕期比較常見的病癥，一般發(fā)生在懷孕24周左右。不過不必緊張，可在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。輕微的血壓高癥狀可以通過飲食調(diào)節(jié)得到控制。

原因分析

懷孕期間由于運(yùn)動量相對過少，營養(yǎng)素不足和過量等原因都能引起高血壓的反映。另處缺鈣也是導(dǎo)致高血壓的一個原因。

舉措建議

控制飲食，不要多吃過于油膩或過咸的食物，如果能量攝入過高容易導(dǎo)致肥胖，會增加患妊娠高血壓的風(fēng)險。注意休息，臥床時可采取左側(cè)臥的姿勢，有利于血壓恢復(fù)。適當(dāng)運(yùn)動，時間不宜過長避免疲勞?？梢栽诩易孕袦y量血壓，早晚各量一次，并做記錄，及時觀察情況，有異常情況及時聯(lián)系醫(yī)生。

注意事項

用藥時要按醫(yī)生醫(yī)囑，不得擅自吃降壓藥。