建議防曬，比如多涂防曬霜，出門帶遮陽(yáng)傘墨鏡等。不要吃辛辣刺激性食物，多喝水多吃水果和蔬菜，避免刺激皮膚，可以使用外用護(hù)膚保濕。

舉措建議

飲食規(guī)律，保持睡眠充足。多喝水，注意皮膚的清潔衛(wèi)生。保持飲食清淡，如果嚴(yán)重的話最好去醫(yī)院，在皮膚科醫(yī)生觀察下進(jìn)行藥物治療。建議避免過(guò)度清洗，選擇弱酸性至中性的沐浴產(chǎn)品?？梢酝ㄟ^(guò)飲食和生調(diào)理來(lái)改善皮膚干燥，可以多吃富含維生素a的食物。如肝臟、紅蘿卜等。

注意事項(xiàng)

過(guò)敏嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院查過(guò)敏原，以免影響身體健康。