剖腹產(chǎn)出現(xiàn)緊張和害怕的心理是很正常的，但是孕媽媽一定要提醒自己，現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)非常的發(fā)達(dá)，剖腹產(chǎn)已經(jīng)是非常成熟的一種手術(shù)了，不必過于的擔(dān)心，除此之外，在緊張的時(shí)候，可以通過聽聽音樂和讓親人陪產(chǎn)來緩解心里的緊張。

原因分析

對(duì)于選擇剖腹產(chǎn)的孕媽媽來說，在產(chǎn)前是需要做一系列的相關(guān)檢查的，而且在產(chǎn)前一定要特別的注意情緒的穩(wěn)定，并且要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣有助于身體素質(zhì)的提高。

舉措建議

在剖腹產(chǎn)前幾天，孕婦一定要保持清淡的飲食，這樣有助于產(chǎn)程的順利以及產(chǎn)后的康復(fù)。