椎體壓縮性骨折一種是由于骨質(zhì)疏松造成的，這種現(xiàn)象大多是老人，另一種是病理性的原因，需要到醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

適當(dāng)運動，鍛煉身體，提高機體的抵抗能力和免疫能力，到醫(yī)院檢查，一旦發(fā)現(xiàn)不良情況，一定要及時采取措施，多吃高蛋白質(zhì)食物和含有豐富膳食纖維的食物，補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，多吃新鮮蔬菜和水果，補充體內(nèi)所需要的維生素。

注意事項

注意平時不要生悶氣，保持心情開朗，身心愉悅，不要抽煙，不要喝酒。