大人起痱子要避免用手去抓撓，可以在醫(yī)生的指導下涂抹爐甘石洗劑進行止癢，避免穿的太厚，多吃一些清淡的，易于消化的飲食。

原因分析

大人起痱子是由于天氣熱，空氣的濕度大，出汗多，汗液堵塞毛孔引起的起痱子現(xiàn)象，房間內(nèi)要多開窗通風，保持一定的溫濕度，多注意保持皮膚的干燥清潔。

舉措建議

產(chǎn)后要多休息，飲食要多樣化，多加強營養(yǎng)，避免挑食偏食，最好根據(jù)身體的恢復狀況，進行適當?shù)倪\動鍛煉，來提高身體的抵抗力，出痱子期間，要避免吃海鮮，牛羊肉等發(fā)物。