男人晚上睡覺有出汗一般宜吃蜂蜜，山藥，還有百合子，紅棗，小麥，栗子,鯽魚,鱸魚，還有黑豆，黑木耳等食物，具體根據(jù)自身的口味來調(diào)節(jié)自己喜歡的菜式。

原因分析

男人晚上盜汗一般是睡眠的環(huán)境，還有和自身的疾病，再就是內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關，具體的原因應該及早的到醫(yī)院進行檢查判斷治療的。

舉措建議

男人晚上盜汗的癥狀除了到醫(yī)院進行檢查以外還應在平時的需要多運動增強體質(zhì)，勞逸結合，飲食清淡，房間要多通風，適當多飲水，多休息。