這種情況下，可以通過食療來改善，比如燉豬蹄湯，不僅能補充營養(yǎng)，還能美容養(yǎng)顏，改善皮膚狀態(tài)。要多喝水，補充水分，使皮膚看起來水潤有光澤。

原因分析

造成皮膚干燥粗糙的原因有很多，比如使用了不正確的護膚品，使皮膚過敏，或者平時卸妝不徹底，或者是不愛喝水，喜歡熬夜，不愛運動，不注意保養(yǎng)皮膚。

舉措建議

建議卸妝時要徹底，不能有殘留，適當?shù)淖鲎鲞\動，多出汗，排出身體內(nèi)毒素，飲食上忌辛辣刺激油膩的食物，不要抽煙喝酒，早睡早起。