冬天腳手出汗的人通常都是身體比較虛弱，因冬天的腳和手末梢循環(huán)不好，而有的人患有一些神經(jīng)分泌以及其它疾病的，就會(huì)很容易在冬天時(shí)腳和手出汗了。

原因分析

冬天腳手出汗的原因有：

原發(fā)性

原發(fā)性是指無(wú)明顯原因引起汗腺分泌的亢進(jìn)狀態(tài)，是汗腺過(guò)度分泌自主的神經(jīng)功能性紊亂。

繼發(fā)性

繼發(fā)性是指人體患有一些神經(jīng)內(nèi)分泌和其它疾病，如糖尿病、低血糖、心血管疾病和甲狀腺功能亢進(jìn)等病癥，從而引起了出汗。

舉措建議

在冬天時(shí)尤其要注重要護(hù)理好自己身體，所以我們應(yīng)采取以下措施來(lái)保護(hù)自己的腳和手：

1.在冬天要特別的注意腳和手的保暖，不能穿太緊的衣服，因?yàn)樘o的衣服會(huì)阻礙到血液的循環(huán)的。

2.在冬天的時(shí)候不要睡懶覺(jué)，應(yīng)早睡早起，早上起來(lái)后做運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)新陳代謝和血液的循環(huán)。

3.在食物上面，應(yīng)多吃些溫?zé)嵝缘氖澄?，不能吃生冷的食?/p>