髕骨骨折手術后的保健方法主要有：在前一個月內(nèi)要減少運動，保持靜養(yǎng)的狀態(tài)，減少運動對髕骨造成二次損傷。同時我們需要多吃一些富含鈣質(zhì)的食物來幫助髕骨早日恢復。再恢復一段時間之后，我們可以進行四頭肌收縮練習。

原因分析

髕骨是人體膝關節(jié)十分重要的一部分，髕骨骨折后恢復不當會使得膝關節(jié)功能受損，導致殘疾。因此在受傷之后進行適當?shù)腻憻挘軌驇椭x骨骨功能的恢復。

舉措建議

在一段時間后可以拄拐下地行走?；謴瓦^程中要重視肌肉的力量，進行適當?shù)耐炔考∪庥柧?，例如伸展運動，來幫助骨骼加速恢復。