懷孕五個月已經(jīng)開始了不規(guī)則的宮縮了，這個時候胎兒胎動比較明顯，長時間坐著不運動就會引起胎兒缺氧，胎兒就會頂著肚子，出現(xiàn)肚子脹氣硬，吃很多食物不好消化一會引起脹氣。

舉措建議

孕婦在孕期五個月左右，應該注意多活動了，這樣可以促進胎兒的運動，加強寶寶呼吸。不運動還吃零食就會引起肚子漲，看看是不是宮縮，如果持續(xù)的時間短就是宮縮，時間長就是消化不好引起的。

注意事項

要適量運動，少吃零食。吃飯也要少食多餐，不要讓寶寶缺氧消化不好才行。