膝關節(jié)盤狀半月板就是我們膝關節(jié)活動最多的軟骨組織，如果運動過度或者因為外傷，很容易導致撕裂和損傷，造成撕裂。尤其是有膝關節(jié)盤狀半月板的患者，就更容易出現嚴重的關節(jié)損傷。

原因分析

膝關節(jié)盤狀半月板容易受損的原因：

1、盤狀半月板的位置比較特殊，處于我們膝蓋彎曲活動的關節(jié)處，如果有長時間活動或者活動不當的情況，就容易受損。

2、盤狀半月板其實屬于發(fā)育終止的過程，所以比較脆弱。

舉措建議

膝關節(jié)是盤狀半月板不能稱為疾病，但是確實與正常發(fā)育的膝關節(jié)是有差異的，因此更容易受到損傷。膝關節(jié)盤狀半月板的人群要更加注意活動量，運動前要做好準備工作。