胃火旺盛會導(dǎo)致胃痛，牙齦出血，便秘等癥狀，對身體會有一定的損害，所以要及時去胃火，可以多吃些能去胃火的水果。

舉措建議

1、甘蔗可以吃些，含有的水分多，還有有機(jī)酸，鈣，鐵等物質(zhì)，可以緩解胃火旺盛等癥狀。

2、梨也能吃些，梨的功效多，可以幫助清熱潤肺，止咳化痰效果都不錯。

3、西瓜水分和維生素等物質(zhì)很豐富，都可以幫助滋潤身體的。

4、枇杷也有和胃降氣，清涼生津的作用。

注意事項

如果食物難以去除胃火，需要服用些藥物。