月經(jīng)一般推遲一周左右都屬于正常，胸部脹痛屬于月經(jīng)前的癥狀，這點可以不用擔心，如果推遲時間太長，建議還是及時去醫(yī)院檢查確診。

原因分析

1內(nèi)分泌失調(diào)引起的

2如果有性生活，有可能是懷孕現(xiàn)象

3休息不好、過度勞累

4精神緊張、過度焦慮

舉措建議

1合理的安排自己的飲食，保證營養(yǎng)充分，飲食清淡，少吃甜食

2情緒愉悅，飯前飯后散步，學會述說

3用藥物治療內(nèi)分泌失調(diào)

4避免食用寒涼食物