月經(jīng)推遲肚子脹腰酸
2018-12-10
0閱讀

超出7天后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的為月經(jīng)推遲,一般情況下來(lái)月經(jīng)之前或者之后都會(huì)肚子脹腰酸,這屬于正常現(xiàn)象,建議嚴(yán)密觀察,如果長(zhǎng)時(shí)期如此,建議還是及時(shí)就醫(yī)。
原因分析
1可能是氣血虧虛導(dǎo)致的。
2.內(nèi)衣過(guò)緊,內(nèi)衣不合適的情況,做大量的運(yùn)動(dòng),由于摩擦的緣故也是會(huì)引起局部的疼痛的。
3性生活時(shí)動(dòng)作過(guò)大損傷乳頭引起疼痛。
舉措建議
1日常生活應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過(guò)度.
2在月經(jīng)期間要防寒避濕,注意不要著涼。
3防止過(guò)度節(jié)食,注意自己的飲食結(jié)構(gòu)。
4保持心情舒暢,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。
5性生活適度減小動(dòng)作。
相關(guān)推薦

吳良芝
廣東省第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師