西紅柿是一個很好的水果，可以幫助嘴巴里潰瘍的愈合，它的營養(yǎng)還算是挺高的。還要多吃維生素含量比較高的水果，比如蘋果，橙子，柚子等，還有水果之王之稱的獼猴桃。

舉措建議

口腔潰瘍的出現(xiàn)，基本上是因為自身體內(nèi)缺乏平時維持健康的營養(yǎng)元素，還有平時不注意嘴巴里的衛(wèi)生造成的。一般在不吃藥的情況下，7天或者半個月左右自己就會好的。還可以在傷口處噴點消炎的藥物來加速愈合。

注意事項

由于人身體每天需要吸收一定的營養(yǎng)來提高身體的健康，所以在平時，要多吃營養(yǎng)豐富些的食物，加強鍛煉，提高自身的抵抗力和免疫力。最好能夠戒煙，戒酒。少熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。