您好，建議讓寶寶左右交替?zhèn)扰P睡最好，這種睡姿一般不會壓迫到寶寶的重要器官，呼吸會更加舒暢，能使全身的肌肉放松，不至于引起窒息。最好不要仰臥，不僅容易著涼，還影響呼吸。

舉措建議

可以在寶寶睡覺的房間里放一個加濕器，適當(dāng)提高室內(nèi)的濕度，但室內(nèi)溫差也不宜過大，要做好相應(yīng)的保暖措施。如果寶寶的情況不能緩解，持續(xù)時間較長，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。

注意事項

家長要注意保持寶寶的鼻腔濕潤，避免過于濕潤，如果鼻內(nèi)分泌物過多，要去鼻喉科進(jìn)行清理，不宜擅自使用不安全性的藥物。