懷孕晚期小腿抽筋，這有可能是缺鈣的癥狀，通?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣物質(zhì)來(lái)預(yù)防和緩解這種情況的發(fā)生。

原因分析

因?yàn)榕栽趹言泻筮M(jìn)入了孕晚期這個(gè)階段對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，身體的一些鈣物質(zhì)流失會(huì)比較嚴(yán)重，這種情況沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充就會(huì)發(fā)生小腿抽筋的癥狀。

舉措建議

建議在孕晚期可以多吃一些含鈣物質(zhì)豐富的紅肉牛肉和豆制品補(bǔ)充鈣物質(zhì)，而且可以適當(dāng)?shù)牡綉敉馍⒉絹?lái)多曬太陽(yáng)也能夠間接性的起到補(bǔ)鈣的作用。