5歲寶寶鼻塞，就容易睡覺(jué)的時(shí)候呼吸不順暢，就會(huì)張開(kāi)嘴呼吸，就很像大鼾的狀態(tài)了，這種時(shí)候可以用生理鹽水加入溫水浸泡，用柔軟的濕巾，把鼻子內(nèi)的各個(gè)地方擦一邊，擦完還可以拿熱的毛巾敷在鼻子上，疏通一下鼻子。

舉措建議

1.可以給寶寶吃山藥、蓮子這些食物。

2.寶寶房間有開(kāi)空調(diào)的話，開(kāi)到28℃，不要太低了。

注意事項(xiàng)

1.給寶寶睡覺(jué)的枕頭不要墊得太高，寶寶踢被子的話一定要給寶寶蓋上。

2.家里不要養(yǎng)寵物，減少鼻子敏感度。