鼻塞了可以給孩子喝上一杯熱水，這樣就可以促進全身血液循環(huán)，使患兒的鼻孔慢慢暢通，來緩解患兒鼻塞的情況。或者是把毛巾放到熱水里浸濕，擰干些敷鼻子，也可以緩解鼻塞。

舉措建議

鼻塞時可以進行適量的活動，來促進鼻子的血液循環(huán)，能緩解鼻塞，或者是晚上睡覺前用熱水泡腳，也能促進血液循環(huán)、促進鼻腔暢通，促進寶寶的睡眠。

注意事項

患兒在鼻塞時注意不要讓孩子使勁用鼻子出氣，注意保暖，不要用涼水洗臉洗頭，患兒鼻塞后就不要吹電風扇了，不要吃辛辣刺激食物。