建議將鼻腔清理干凈，可以讓鼻腔變得通暢一些。另外，可以遵醫(yī)囑使用噴鼻劑，能有效緩解鼻塞癥狀，但是不能長期使用。

原因分析

出現(xiàn)鼻塞癥狀一般和感冒有關，因為感冒時，會出現(xiàn)了鼻塞、流鼻涕等癥狀。另外，過敏性鼻炎、腺樣體肥大等，也會引起鼻塞癥狀。

舉措建議

鼻塞的原因比較多，需要根據病因來選擇適當的治療方法。如果只是單純性的鼻塞，建議適當的按摩鼻翼部位，大概三分鐘左右，能減輕鼻黏膜水腫，緩解鼻塞癥狀。