可以讓寶寶擤鼻涕或者用吸鼻器吸出鼻涕，這樣可以保持鼻腔通暢。如果鼻塞的癥狀比較明顯，也可以在醫(yī)生的指導下使用噴鼻劑。

原因分析

孩子晚上睡覺鼻子不通氣的原因主要和感冒有關(guān)，因為感冒時，會流鼻涕，堵塞鼻腔后會出現(xiàn)鼻塞癥狀。此外，過敏性鼻炎也會引起鼻塞癥狀。

舉措建議

鼻塞時，千萬不能讓寶寶挖鼻孔，否則會對鼻黏膜造成一定的損傷，甚至會引起感染的情況。另外，要讓寶寶多喝溫開水，可以讓鼻塞的癥狀得到緩解。