懷孕多長(zhǎng)時(shí)間小腹隆起
2018-12-10
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一般孕婦在懷孕到四五個(gè)月的時(shí)候,腹部會(huì)有突起的情況,根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同胖瘦情況有所不同,腹部凸起的情況也會(huì)有所不同,個(gè)別人在懷孕到中晚期以后肚子也不會(huì)太大。
舉措建議
孕婦平時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,保持身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多吃一些清淡易消化的食物,補(bǔ)充一些富含維生素和蛋白質(zhì)比較高的食物,并且少吃多餐,營(yíng)養(yǎng)要均衡,并且在懷孕期間保持心情舒暢。
注意事項(xiàng)
在懷孕期間千萬(wàn)要注意,不能做一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),也不能吃一些過(guò)于寒涼油膩刺激的食物,更不能長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),時(shí)間太長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以到戶外走走,呼吸一下新鮮的空氣,來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)。