小孩子出現(xiàn)了鼻塞，無法正常的用鼻子呼吸，要注意好好的休息，然后及時的補充水份。增強營養(yǎng)，多吃維生素含量高的水果，用熱毛巾敷在鼻部，緩解鼻塞的癥狀。

舉措建議

寶寶在有鼻塞呼吸不通暢的時候，按摩鼻子兩邊，然后吸一些溫?zé)岬臍怏w來緩解，屋內(nèi)要保持好穩(wěn)定的濕度，讓室內(nèi)空氣流通。寶寶在出現(xiàn)哭鬧的時候，及時去醫(yī)院檢查，對癥下藥。

注意事項

在每次換季的時候，要注意孩子的衣服及時增加或者減少，不要讓寶寶受涼了。每日的營養(yǎng)要均衡，少吃垃圾食品，多吃新鮮的瓜果蔬菜，多做一些能夠提高抵抗力的運動和活動。