得了復發(fā)性口腔潰瘍，可能是由于身體缺乏維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)攝入不均衡，體質(zhì)較差，缺乏抵抗力、免疫力等原因引起的，不必過度擔心。

舉措建議

應該適當補充維生素B，多吃新鮮的水果蔬菜，均衡攝入營養(yǎng)，不要偏食。同時，應該在日常生活中適當進行體育運動，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

注意事項

應該注意休息，保持充足的睡眠，保持作息規(guī)律。不要吃辛辣、油膩的刺激性食物，不要吃太燙的東西。如果情況不見好轉(zhuǎn)，應該及時去醫(yī)院檢查。