骨折后怎樣恢復
2019-08-07
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骨折一般是通過石膏外固定的方法進行治療,此外還應該臥床休息,并將腿抬高,有助于血液循環(huán),并適當按摩腿部防止血栓;在飲食上應加強營養(yǎng),多吃富含高蛋白和維生素的食物,促進骨骼愈合。
原因分析
骨折一般是因外力影響導致的,當骨頭受到外物撞擊,骨質(zhì)結(jié)構遭到破壞時,就會發(fā)生骨折;此外,如果患有身體疾病,對骨質(zhì)結(jié)構帶來侵害,削弱骨骼的承受力,也會引起骨折。
舉措建議
平時應該多吃牛奶、大豆、芝麻等富含鈣質(zhì)的食物,并適當吃些水果蔬菜,補充體內(nèi)維生素促進鈣吸收;另外還應做一些功能鍛煉,促進血液循環(huán),有助于康復,并定期到醫(yī)院復查。