首先要確定自己的腱鞘囊腫嚴不嚴重 如果不嚴重，在早期治療的時候可以采用按摩治療，可以在囊腫中間向四周發(fā)散性進行治療，或者是沿其經絡進行治療。

舉措建議

但是劍腱鞘囊腫這種疾病，采用按摩治療不能完全根治只能緩解，還是要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下采取進一步治療，如果嚴重的話就要進行手術治療。

注意事項

在平常的時候要注意用手過多要定期休息手,和手部放松訓練,定期熱敷，也可以采用一些理療，比如說超聲波。