小孩晚上張嘴睡覺(jué)是一種不良的習(xí)慣。矯正小孩張嘴睡覺(jué)，首先應(yīng)該了解孩子為什么會(huì)張嘴睡覺(jué)，為什么不用鼻子呼吸，找到原因。矯正孩子張嘴睡覺(jué)應(yīng)鼓勵(lì)寶寶閉口用鼻呼吸，可以多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在孩子做操或者慢跑時(shí)鼓勵(lì)孩子閉口用鼻呼吸，養(yǎng)成習(xí)慣，可以將孩子用嘴呼吸的壞習(xí)慣改掉。

舉措建議

建議可以讓孩子睡覺(jué)戴特制口罩，對(duì)于改正孩子的張口呼吸習(xí)慣比較見(jiàn)效，讓孩子晚上睡覺(jué)時(shí)戴上，可以引導(dǎo)寶寶用鼻腔呼吸。建議到正規(guī)藥店或醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)口罩正品。

注意事項(xiàng)

如果孩子張嘴睡覺(jué)是因?yàn)楸茄椎绕渌膊∫鸬?，則家長(zhǎng)需要及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療。