頸椎病又叫做頸椎綜合征，是增生性頸椎炎和頸椎骨關節(jié)炎以及頸神經(jīng)根綜合征的總稱。頸椎病是一種在退行性病理的改變作基礎的疾病。應該選擇一些正規(guī)醫(yī)院的骨科進行詳細的檢查。

舉措建議

建議平時頸部要適度活動，不要長時間保持一個同樣的姿勢，可以在醫(yī)生的指導下服用扎沖十三味丸以及腺苷鈷胺片治療，局部可以使用熱敷理療，這樣可以有效的緩解癥狀。

注意事項

平時一定要多多休息，調(diào)節(jié)好自己的心情，多喝溫水，不要吃辛辣刺激的食物，注意講究個人衛(wèi)生，確保睡眠充足，把工作壓力減輕，睡覺的時候枕頭高矮要適宜。