鼻塞痰多怎么辦
2019-08-09
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鼻塞痰多主要是因?yàn)樯眢w免疫力下降,感冒后引起的癥狀,如果不太嚴(yán)重的話可以多喝些冰糖雪梨湯,祛痰清咳,嚴(yán)重的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療來(lái)達(dá)到痊愈的目的。
舉措建議
1,多喝熱水,多休息,多熱水泡腳增強(qiáng)自身免疫。
2,多吃含維生素較多的蔬菜,水果,例如說(shuō)梨,蘋(píng)果等食物。
3,一定要鍛煉身體,比如說(shuō)晨跑,增強(qiáng)身體的抗病能力。
注意事項(xiàng)
一定要注意少吃辛辣食物,少熬夜,盡量夏天的時(shí)候空調(diào)溫度不要過(guò)高避免室內(nèi)外溫差較大。