腱鞘囊腫可以熱敷，熱敷有促進局部血液循環(huán)的作用，可以消腫止痛，改善癥狀，在腱鞘囊腫的早期效果比較好，后期需要進行其他治療方法。

原因分析

腱鞘囊腫發(fā)生的主要原因有關節(jié)的過度活動、局部的炎癥、免疫功能低下等。

舉措建議

注意保護關節(jié)，盡量不要長期使關節(jié)處于過度屈曲狀態(tài)，如鼠標操作等動作，如果有腱鞘囊腫，不影響活動的話可以不用處理，影響關節(jié)活動的話需要專業(yè)醫(yī)生治療，常見方法是破壞囊壁，促使炎性物質(zhì)的流出和吸收。