感冒鼻塞可以用熱敷法緩解，當發(fā)生感冒的時候，用熱毛巾敷鼻子，或者用吹風機把熱空氣吹到鼻孔，吹兩側(cè)的太陽穴風池穴和大椎穴，鼻部阻塞就可以解決了。

原因分析

在人體著涼后，由于鼻腔有炎癥，在炎癥過程中會出現(xiàn)大量的白細胞、紅細胞、淋巴細胞和組織液滲出，鼻粘膜出現(xiàn)充血、滲出和水腫，鼻腔內(nèi)通氣空間的減少是冷致鼻阻塞的原因。

舉措建議

也可以進行鼻塞按摩，用食指和大拇指按鼻孔各15秒鐘，然后持續(xù)5分鐘左右，直至鼻子有種酸痛感，然后按摩迎香穴，用指尖輕輕用力按摩迎香穴兩側(cè)鼻孔幾分鐘。