小孩感冒鼻塞會影響正常睡眠，此時(shí)媽媽可以采取一些方法緩解寶寶的鼻塞癥狀，使用生理鹽水清洗孩子的鼻腔能起到緩解的作用，用毛巾蘸取溫水敷在寶寶鼻子上也能起到很好的效果。

舉措建議

孩子出現(xiàn)感冒疾病時(shí)候，應(yīng)當(dāng)及時(shí)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，并根據(jù)病情和醫(yī)生建議使用小兒感冒沖劑等藥物進(jìn)行積極治療。同時(shí)要做好身體保暖措施，防止受涼，飲食也要保持清淡，避免刺激性食物。

注意事項(xiàng)

家長平時(shí)要注意給孩子飲食上增加營養(yǎng)，多帶孩子參加體育鍛煉，提高其身體免疫力和抵抗力。