孕婦可以適量的喝金銀花水，金銀花具有通經(jīng)活絡(luò)、清熱解毒的功效，上火喝金銀花是有效果的，同時(shí)還能緩解孕婦咽干口燥的情況，但是需要注意不可以多喝。

舉措建議

孕期建議多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣油炸的食物，也不要喝濃茶和咖啡，不要喝酒抽煙等。

注意事項(xiàng)

孕期要多注意休息，少熬夜，能夠保證充足的睡眠，可以適量的運(yùn)動(dòng)，但是需要注意避免勞累，最重要的是孕期要保持一個(gè)良好的情緒。