懷孕血糖低怎么辦
2019-08-12
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注意休息,睡眠充足,一日三餐規(guī)律時間,葷食素食搭配,盡量別挑食。懷孕5個月,正值胎兒快速生長發(fā)育階段,自然消耗大。建議,多進(jìn)食,常備糖和零食,避免再次發(fā)生低血糖。
原因分析
平時睡眠不足,飲食不規(guī)律,不按時進(jìn)食,挑食,營養(yǎng)不充足,就會導(dǎo)致低血糖現(xiàn)象。
舉措建議
少食多餐,多吃高蛋白的食物,多吃點紅棗,花生,紅豆,動物肝臟,豬血,鴨血。隨身攜帶含糖食物和水果,出現(xiàn)全身乏力,饑餓等癥狀時,及時進(jìn)食,補(bǔ)充能量。
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王雪飛
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 主治醫(yī)師

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師