如果沒(méi)有生孩子的情況下就可以使用一些汗蒸來(lái)幫助身體癥狀的緩解，但是如果是在產(chǎn)后就不能去，因?yàn)樵诋a(chǎn)后女性的身體比較虛弱，而汗蒸的溫度又比較高，這樣可能會(huì)使身體更加的虛弱。

舉措建議

建議這種情況下不要汗蒸，避免在汗蒸的過(guò)程中出現(xiàn)了一些不適的癥狀，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)幫助身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，也可以適當(dāng)?shù)臄z入一些肉類(lèi)食物來(lái)幫助身體恢復(fù)，產(chǎn)后女性身體元?dú)獯髠鸵皶r(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

注意產(chǎn)后的保暖情況，不能著涼，避免在月子中落下一些毛病，平時(shí)要盡可能多的休息，盡量不要碰涼水。