拉肚子時腸道功能比較虛弱，要吃一些容易消化的食物，如，蔬菜粥，水果粥，湯面等這些可以減輕腸道功能的負擔(dān)，也可以滿足體內(nèi)水分的補充。

舉措建議

拉肚子期間的飲食要做到少食多餐，多補充體內(nèi)的水分，防止腹瀉造成脫水，如果孩子不喜歡大量的喝水可以榨水果汁兌水喝。用熱水袋給孩子熱敷肚臍部位能緩解著涼造成的拉肚子。

注意事項

要注意飲食的衛(wèi)生，不要吃未熟或半熟的食物，防止細菌感染。不要吃大量的肉類，蛋類，比平常的量要減少一半。