孕婦在懷孕期間，特別是在懷孕的初期，容易出現(xiàn)頭暈惡心的情況，屬于妊娠期間的正常反應。

原因分析

因為在懷孕期間，孕婦體內(nèi)的孕激素明顯增高，使孕婦出現(xiàn)惡心，頭暈，嗜睡，乏力，胸部脹痛等情況。通常情況下，孕婦在懷孕的中后期情況會有所減緩，消失的，由于孕婦個人體質(zhì)不同，個別孕婦妊娠反應可能會伴隨整個孕期。

舉措建議

建議孕婦平時要多休息，保證充足的睡眠，并且飲食要清淡易消化，多吃一些豐富的蛋白質(zhì)和維生素，營養(yǎng)要均衡，葷素搭配，少吃多餐，在懷孕初期要定時服用葉酸，避免胎兒畸形的情況。

注意事項

在懷孕的初期一定要注意多休息，保持心情舒暢，并且在懷孕初期避免有性生活，更不能做一些劇烈的運動，注意保暖，適當?shù)奶砑右挛?，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常清洗衣物，勤換衣物，選擇穿著一些比較寬松舒適的衣服。