頸椎增生跟長期過度勞累或者年齡的增長、關(guān)節(jié)部位的創(chuàng)傷等有一定的關(guān)系，而且它其實(shí)是長期慢性損傷所引起的一種骨性組織增生的情況。

舉措建議

建議進(jìn)行詳細(xì)的檢查，一般主要會進(jìn)行影像學(xué)的檢查，在結(jié)合個(gè)人的臨床癥狀來進(jìn)行確診，建議盡早采取相應(yīng)的治療方案，嚴(yán)重的情況可能會通過手術(shù)的方法來進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意改掉不良的姿勢，而且要減少局部過度勞累，也要減少急性的損傷，每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部的運(yùn)動，平時(shí)可以多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)和鈣含量豐富的食物。