在夏天是可以吃阿膠的，不過服用的時候要注意方法，并且在服用上要適量，還要根據(jù)個人的體質(zhì)決定服用的量，易上火的人不宜服用的過多。

舉措建議

在夏天服用阿膠的時候可以加入一些化濕的藥品，不能夠在阿膠里放入太多的糖，或者是補益類的藥品，可以把阿膠做成阿膠糕服用，或者是阿膠湯也是很不錯的選擇。

注意事項

不要吃油膩和刺激性較大的食物，辣的食物也不能吃，補益藥品最多放入一到兩種，不能放的過多。