懷孕可以喝奶茶嗎
2019-08-14
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孕婦在懷孕期間盡量不要喝奶茶,奶茶里含有的紅茶成分,具有興奮的作用,可能會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng),影響胎兒的正常發(fā)育,另外奶茶中還含有大量的反式脂肪酸,會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
舉措建議
建議孕婦多喝白開(kāi)水,其中不含有任何的色素和其它成分,另外還可以飲用檸檬汁、橘子汁等,不僅清涼可口、同時(shí)含有豐富的鉀離子和電解質(zhì),對(duì)人體有益。
注意事項(xiàng)
孕期注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)多吃肉、蛋、奶等含優(yōu)質(zhì)蛋白食物,少吃生冷、辛辣刺激的食物,另外要注意不做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。