母乳寶寶出現(xiàn)便秘，首先應該從媽媽的飲食上進行調理，母乳媽媽應該多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，也可以給孩子喝一些溫開水，促進孩子排便。

原因分析

母乳寶寶出現(xiàn)便秘大多是由于，媽媽在平時飲食中吃了太多油膩，不消化的食物，或者是因為室內空氣過于干燥引起的便秘癥狀。

舉措建議

母乳寶寶出現(xiàn)便秘，家長可以對孩子的腹部進行按摩，來促進孩子腸胃消化，或者在醫(yī)生的建議下使用一些益生菌來調理孩子的腸胃，同時母乳媽媽要避免吃一些刺激性食物，盡量粗細搭配。