孕婦飲食要注意加強營養(yǎng)，多吃高營養(yǎng)的飲食，才有利于腹中小寶寶的生長發(fā)育，高營養(yǎng)的飲食能夠補充身體所需的微量元素，孕婦平時的飲食可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃豆制產(chǎn)品。

舉措建議

懷孕期間也要注意適當?shù)难a鈣，可以堅持喝大骨頭湯，起到的補鈣作用比較好，身體出現(xiàn)缺鈣的問題會對腹中胎兒的生長發(fā)育有影響。

注意事項

處于懷孕的中期，需要適量的活動，要注意不能長時間的臥床。每天到戶外參加活動，多曬太陽，有利于富龍?zhí)旱纳L，另外在懷孕期間也要注意定期去醫(yī)院孕檢。