懷孕后，你可以適量喝綠茶，這對孕婦有好處。平時(shí)你應(yīng)該調(diào)整你的生活習(xí)慣。

原因分析

懷孕后，你不能喝紅茶或濃茶。紅茶中含有一些咖啡因，會引起人體興奮，增加胎兒的運(yùn)動(dòng)，影響胎兒的發(fā)育。喝濃茶會導(dǎo)致妊娠貧血，對胎兒有很大影響。

舉措建議

懷孕后，你可以適量喝綠茶。含有維生素C和鋅的綠茶對孕婦有益，但是你不能喝太多。

注意事項(xiàng)

平時(shí)，我們應(yīng)該調(diào)整我們的生活習(xí)慣，吃更多有營養(yǎng)的食物。然而，我們也應(yīng)該注意食物的消耗量。過量攝入也會產(chǎn)生負(fù)面影響。